人的烦恼，归纳之，不外乎三件事：“忘了自己的事、爱管别人的事与担心老天爷的事。”芸芸众生，莫不如是。
什么是“自己的事？”如：“上不上班、晚餐要吃什么、结不结婚、要不要帮助别人……。”这些事，掌控在自己手上，自己可以做主。就以“上不上班”来说：自己可选择时间、地点、公司。唯适逢经济不景气的时代，要找个工作已不容易，遑论好工作；为了三餐，能有工作就不错了。
佛法讲因缘，要把握因缘、随顺因缘、更要创造因缘。自己的事，自己虽有自主权，若不知珍惜，把握因缘，一旦错失，机缘难逢。
什么是“别人的事？”如：“小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老张对我不好、我帮助别人，别人却不感激……。”诸如此类的事，不胜枚举，天天都在发生，随时都可能碰到。如果我们不妥善管理自己的情绪，遇到不顺眼、不如意的事，就如同三姑六婆一般，去管、去传播、谈论，或大发脾气、生闷气，导致心情郁闷，相信很快就有是非发生，或是“气死验无伤”。别人的事，当事者都理不清了，何况我们旁观者。现今的社会，世风日下，人心不古；对别人的事，还是少管为妙。
什么是“老天爷的事？”如：“今年会不会有台风、地震、战争，景气会不会好转……。”这种超过自己能力范围的事，都是老天爷的事。有些人，自己的事都做不好，偏偏喜欢替天行道，喜欢吹嘘自己有第六感，有特异功能，能知天文、地理，或预言什么时候会发生大地震，什么人会选上总统。又有一些人，生性悲观，杞人忧天，整天烦恼世界末日即将来临，怎么劝都没用。
就佛法的角度观世间事，无非是一种“缘起”。世界上没有任何东西可以独自成立，以人来说：须父精、母血与神识三者相结合，才能生成生命体。再以身体来说，是由“地、水、火、风”四大组合而成。
一切万有，皆由因缘和合而假生，无有自性，此即缘起性空（因缘即空）。若以烦恼为因，以业为缘，能招感世间之果；以智为因，以定为缘，则能招感解脱之果。
人，匆匆地来，又匆匆地去。一天中，扣掉吃、喝、拉、撒、睡，能剩下多少时间？那还有闲功夫去烦恼别人的事、老天爷的事。因此，建议大家，好好打理好自己的事，不要管别人的事，更不须操心老天爷的事。要珍惜光阴，把握因缘，多看佛经、多拜佛、多禅坐、多慧观。相信一段时日后，当可从中体悟出一些哲理；说不定，有一天你会突然哈哈大笑的对自己说：“天底下真的只有三件事：‘自己的事、别人的事和老天爷的事。’”
