网友问:
阳光师姐:我已经信佛多年,但不知精进,最近一直苦恼的一个问题是念佛念咒心里散乱,虽学佛多年念佛念咒念经几乎不能集中精力,所以只是稍有长进,我也曾发心为已故父母念经超度,也念过几十遍地藏经了,但心里难集中精力,也不曾有什么感应。也不知到底起了多大作用,请问:念经时心里散乱,不能一心不乱,对已故亡人一点用也没有吗?
阳光师姐回复:
心绪散乱的状态下念佛经咒也有一些作用,不过作用不大,但是比不念要好。对父母的超度最重要的是给父母讲佛法,帮助他们调心,如果父母调心不到位,很难超度。要想解释如何把心态调整到清净状态,首先自己要进入清净状态(哪怕是短期临时的)才能讲清楚。 心里散乱,精力不能集中说明您的心不清净,干扰较大。不但念佛时不够清净,平时做其它事情时可能也不容易精力高度集中。您的这种感觉所有学佛人都不同程度地有同感,末法时代由于不良信息太多,众生的这种感觉更强烈。如何克服这您提出的上述问题有以下几点建议供您参考:
(1) 如何克服来自社会(特别是媒体)的不良信息的干扰?
重点要放在减少不良信息源上,例如尽量减少与电视、网络和其它媒体形式的接触,因为现在媒体中负面信息太多,充满杀盗淫妄酒的内容,还有一些火药味太浓的佛教网站也不利于修清净心,除此之外,还要尽量减少和负面的人和事物的接触。具体的方法请参照以下文章:
(2)如何克服来自已故祖先和冤亲债主的干扰?
如果上述外部不良信息的干扰去掉了,心里还是不能清净,那么还有可能是来自已故祖先和冤亲债主的干扰,过去世的冤亲债主要报复,因此经常干扰我们,这一点我们学佛的人都知道得很多,就不必多说了。我们在三恶道(鬼道、地狱和畜生道,以鬼道和地狱的信息为主)的累世父母、子女、祖先、六亲眷属等都与我们有着较强的信息联系,特别是这一世的父母和祖先,信息联系更密切,他们生活得不好,经常向我们求救,我们没有神通接不到他们的信息,因此,他们不是托梦,就是用信息干扰我们,希望我们能悟出来他们需要超度,这种干扰经常让我们心绪不宁。我本人每隔一段时间就要超度他们一次,超度之后,他们得到了利益,我也清净了很多,还经常有法喜充满的体验。我一般把祖先和冤亲债主一起超度,因此内容包括向冤亲债主的忏悔以及皈依、超度三部分。